5 kérdés, ami segít visszatérni önmagához

Itt találhatja azokat az írásokat és gyakorlatokat, amelyeket szeretettel készítettem, hogy bármikor visszatérhessen önmagához egy-egy nehezebb napon is.

Mindegyik anyag letölthető PDF formátumban, hogy kéznél legyen – akár egy csésze tea mellé, akár elalvás előtt.
🪷

A válasz sokszor nem új tudás – hanem a csendben kimondott régi igazság.
🪷

Amikor a mindennapi zajban elveszítjük a belső hangot, nem mindig tettek, hanem kérdések vezetnek vissza. Ez az önreflexiós anyag 5 mély, vezetett kérdést tartalmaz, amelyek segítenek lelassítani, észrevenni és megérteni, mi zajlik Önben.

Mindegyik kérdéshez rövid pszichológiai magyarázat és kísérő gondolat tartozik – hogy ne csak megértse, hanem érezze is a változást.

Töltse le, ha szeretne újra kapcsolódni ahhoz, aki lenni szeretne – nem ahhoz, akinek épp lennie „kell” .

🪷