BEMUTATKOZÁS

Miért lettem segítő

PUSZTI ANITA - Pszichológus

Talán azért, mert megtapasztaltam, milyen az, amikor nincs kihez szólni. Milyen az, amikor a fájdalomnak nincs neve, csak súlya. Továbbá azt is, hogy milyen gyógyító ereje van annak, ha valaki jelen van – csendben, ítélet nélkül, valóban figyelve. Hiszek abban, hogy minden ember története méltó a megértésre. A segítői munkám számomra hivatás – olyan, ami mélyről fakad, és ahol én is minden alkalommal tanulok.

Szakmai hitvallásom

A segítői tér számomra nem tanácsadás, hanem közös felfedezés. Hiszem, hogy a gyógyulás első lépése a biztonságos, ítéletmentes tér. Nálam nincsenek kínos témák. Őszintén és együttérzéssel kísérem a hozzám fordulókat; úgy, hogy közben megőrizhetik önmagukat. Nem megjavítani akarok. Segítek emlékezni arra, aki mindig is ott volt – csak talán elnémult a zajban. Hiszek abban, hogy lehet újrakezdeni. Hogy lehet a romokon kertet ültetni, és abban is, hogy van olyan pillanat, amikor már nem az a cél, hogy elviselhetőbbé tegyük az életet, hanem hogy újra élhetővé.

Tanulmányiam és szakmai háttér

Pszichológusként az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán végeztem, ahol alap- és mesterszinten is elmélyíthettem tudásom. Szakpszichológusi tanulmányaimat is itt folytattam. Ezen kívül tanultam: családterápiát (a kapcsolati mintázatok mélyebb, rendszerszintű megértéséhez), relaxációs technikákat (a testi-lelki szabályozás támogatására), rajzvizsgálatot (ahol a képek néha többet mondanak, mint a szavak). Hiszem, hogy másokat kísérni csak úgy lehet, ha közben magunk is folyamatosan fejlődünk.

Ami fontos nekem, nekünk - együtt

Nem hiszek a tökéletes megoldásokban – de hiszek a növekedésben. Hiszek abban, hogy minden nehézség hordoz magában egy ajtót. Lehet, hogy nem nyílik ki azonnal – de segíthetek megtalálni, saját ritmusában. Fontos iránymutatóim: elfogadás (mert nem kell mássá válni, hogy szerethető legyen), bizalom (mert a lelki munka csak akkor működik, ha biztonságban érezheti magát), őszinteség (mert csak abból tudunk építkezni, ami igaz), támogatás (ítélet nélkül, megerősítve), biztonság (határokkal, de szeretettel), éleslátás és lényeglátás (hogy ne vesszen el a részletekben).