Kismama tanacsadas

A várandósság és az anyává válás időszaka érzelmileg sokszínű, mélyen átalakító folyamat. Öröm, várakozás, bizonytalanság, félelem és veszteségélmények egyszerre lehetnek jelen – sokszor kimondatlanul. A kismamák pszichológiai támogatása során biztonságos, elfogadó tér nyílik arra, hogy ezek az érzések megjelenhessenek, értelmet kapjanak, és feldolgozhatóvá váljanak.

A kismamák számára nyújtott egyéni pszichológiai tanácsadás célja, hogy támogassa a várandósság, a szülésre való felkészülés és a szülés utáni időszak lelki kihívásainak megértését és kezelését. A konzultációk során a hangsúly a kismama aktuális élethelyzetén, érzelmi állapotán, belső erőforrásain és megküzdési lehetőségein van.

A közös munka segíthet abban, hogy a kismama közelebb kerüljön saját érzéseihez, megerősödjön az anyaszerepben, és nagyobb belső biztonsággal tudjon alkalmazkodni az új élethelyzethez. A kismamapszichológiai szemlélet támogatja azt a folyamatot, amelyben az anyává válás nem elvárások mentén, hanem saját ritmusban történhet.

A konzultációk online pszichológiai tanácsadás formájában, egyéni keretek között zajlanak, így rugalmasan illeszthetők a várandósság vagy a kisgyermekes időszak mindennapjaihoz.

Amiben segítséget nyújtok:

A kismama tanácsadás során többek között az alábbi témákban nyújtok támogatást:

• várandóssághoz kapcsolódó szorongások és félelmek

• stressz, érzelmi túlterheltség, kimerültség

• anyaszereppel kapcsolatos bizonytalanságok, önbizalomhiány

• párkapcsolati nehézségek a várandósság időszakában

• korábbi veszteségek és gyász hatása a várandósságra

• szülésélmény lelki feldolgozása

• szülés utáni érzelmi nehézségek, hangulati változások

• meddőséggel kapcsolatos lelki megterhelés

Időtartam: 50 perc
Konzultációs díj: 20.000 HUF

Vegye fel velem a kapcsolatot, hogy megtaláljuk a legjobb megoldást! Foglaljon időpontot!